因为经常坐的关系,也很少运动,感觉骨头不是很舒适,买了钙片吃吃

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/14 00:19:19
因为经常坐的关系,也很少运动,感觉骨头不是很舒适,买了钙片吃吃.我才20,听说这个年纪不缺钙,但是吃吃的话总归是有好处的吧.....

你应该是多多参加运动，增强体质，不应该靠吃钙片来养护身体。

其实大部分的人都缺钙。。补一下没事。。

是啊 有时间的话 每天要花2小时在锻炼上的!!~