如何处理自己的抱怨情绪??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 19:31:33
最近心情选特不好,有时当同事说话时就在自己心里嘀咕他算哪个匆,特不喜欢他说了.请求帮助...
还有,就是最近一段时间听不进去他人的话语.

感觉你属于比较自私的人

这个主要是由心情决定的。 要控制自己的情绪， 整理自己的心事，没有是过不去的，你要看身边所有人的优点。多想想人家的好不就没有问题了吗