我该如何处理自己的情绪问题?

我认为这是个人修养问题，从你的叙述可以看出你是有自知之明的人，只是脾气有些急躁，你已意识到自己的性格缺陷，并想预防我真很佩服你，因为很多人知道犯了错才后悔，你却提前预知着手改正，太不一般了。我很愿意谈谈自己的建议：从现在开始注意修身养性，有意识地控制自己的情绪，慢慢的你会发现自己是可以驾驭自己的情绪的人。

用一种正确的人生观去看待世界

我觉得你是一个很有修养的男人，记住，生气了，就赶快出去走走，让自己冷静一下，过后就好了。千万不能打老婆。你老婆要为由你这样的老公而感到自豪。祝你们幸福