我现在是前锋,打篮球的,比较擅长中投,若有一个身材比我高的人紧盯我,我根本就无法活动,我该怎摸班

多跑动

你可以利用适当的跑动，加上队友掩护的协助，无球跑动，让队友帮你挂掩护，刚挂住防守方的时候接球跳投。节奏要把握好。最好不要带着球满场跑。
你也可以帮队友挂掩护，然后利用多次的掩护换掉防守队员
呵呵，理论是没有用的
主要是在打球的时候要动脑子，多打，多研究。
经验多了的话你就有你自己打球的方式了！！
但是你始终要记住！篮球是脑力劳动大于体力劳动。
否则你进步的空间是不会很大的！！~

你要提高自己的运动能力，特别是如果只会投篮那就比较困难拉，而如果要作为一个射手，不能单纯的只靠空位的投篮得分，不过空位投篮的命中率提高拉，才会对对手有足够的威慑力，就算你不会突破，也可以用一些有难度的投篮来得分啊。不过，说回来，一个射手是很难控制比赛的，因为射手的自己创造得分的能力肯定不如内线和突破型的外线。加油吧

对自己速度、技术有信心的话，就晃他咯，找准时机果断出手。晃动时要注意节奏变化咯。如果各方面一般的话就要找队友配合好，挡拆换位。如果想硬打的话也不是不行，就要看球性如何了，比如空中换手上篮，拉杆上栏，空中晃开他投篮，不过这些对自身要求比较高的，一旦用熟就拽了，周围抽烟的都会给你鼓掌的^_^

靠跑动和移动速度可以行得通..加强突破.
同伴掩护拉出位置您可以中投.
防守的话多卡位应该也可以应付.积极点.
篮球不是身高的游戏..

汗 178 的前锋。。。
如果你的速度快的话可以用点小技巧来突他。如果你的体力和耐力好的话也可以不停的无球跑位这样可以大量的消耗对方的体力（注意的是：跑位的时候一定要注意速度时快时慢这样更容易消耗对方的体力还要会利用对友的身体来阻挡他）。如果你对自己的投篮比较有信心的话可以利用挡拆以后急停跳投。或者学习以下跑投和高抛。这些比较实用。。
但是大哥提醒你以下 速度千万注意自己的速度。178 根本不是很高还有练后卫吧。注意：仅供参考