痛经最简单有效的方法是什么?

我一般在来月经第一天的时候拿热水袋伏腹部，偶尔也会喝红糖水，会吃一些热的东西
不过做的最多的时候是睡觉 呵呵 这样就不会觉得痛了

你好：
作为女性来讲，一般都或多或少的在月经前后会出现腹痛，腰痛等症状，这就叫痛经。痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素引起子宫剧烈收缩引起的。但一些妇科疾病，如：子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤,以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状。因此需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。Dp

红糖水,益母草,热水袋,逍遥散,另外老公抱抱也是有用的,呵呵

我觉得把热水袋放在肚子上会缓解一些..
另外,生完孩子就会彻底不痛了.我切身体会...

就是马上生一个就搞定了，生完后你这辈子也不会痛经了