固定点疼痛

是长期坐姿不正确引发的局部肌肉劳损
情况不同
所以不能轻易下定论
你最好是去医院让大夫检查
如果是肌肉劳损的话
经过周期性的按摩就可以恢复
如果是骨头的劳损
也可以通过按摩矫正恢复
但是一定要检查清楚以后
现在各种按摩的种类繁多
不要延误病情

这个是长期劳累，坐姿造成的，你自己也知道，疼痛一时半会是不能缓解的，所以你必须及时休息，马上躺下，要修养几天才能好，每天坚持按摩，除了多休息，不能枕高的枕头，还有针灸是很有效果的，建议您及时治疗，长期会导致头晕，脊椎压迫恶心了，希望你早日康复！

建议拍肩关节X线片，以便明确诊断

局部肌肉劳损.最好的办法是推拿按摩或者针灸,药物没太好的效果
可以的话建议针灸,针灸有不针对穴位而是疼痛点的治疗,医学上叫阿是穴.

固定点疼痛好容易解决，我就是专家！！！

有专家指IT从业员每日在电脑面前，不断重复着有规律的动作，身体长时间维持某一个位置，会令身体受压导致肌肉及软组织受压，影响了血液运行；持续性的受压会引致麻痹及酸痛，甚至溃损的现象。

使用鼠标的动作，若因为放置的位置高于键盘，操作时会令手腕过度伸展，过长维持这个伸展动作，令手腕、手肘、肩膊以致颈部肌肉变得绷紧，肌肉及韧带出现劳损。工作节奏愈急促，受劳损的机会亦随之增加。长期累积性的劳损也会造成身体创伤，如腱鞘炎及腕管炎。从事电脑行业人士，下班后仍有麻痹感觉，显示问题开始严重。

长时间的面对电脑不但令人易得肌肉劳损，长时间短距离专注电脑萤光幕，更会令眼部肌肉劳损，引致眼睛疲倦、眼困、眼，严重者甚至出现视觉模糊及感到头痛。此外办公室内的环境因素，例如光线、坐姿、电脑桌椅的高度及距离，都会引致眼睛疲倦及肩膊酸痛等，因此，提醒电脑从业员不可忽视办公室电脑摆设的位置，亦应留意操作电脑的坐姿及距离。

事实上正确的坐姿及电脑工具摆放位置，均有助改善劳损情况。为纾缓眼部肌肉疲劳，IT人士应在工作一段时间后，例如每隔二十分钟，便向远望一会；而电脑显示萤幕的顶线，应与眼睛在同一个水平线作为标准。可多眨动双眼，以增加泪水分泌，达到滋润眼睛