青少年天天喝茶会有钙沉积之类的害处吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 19:24:42
我二十一岁了,

每天喝茶,

同学说不好,钙沉积什么的,

不用担心，茶叶中的鞣酸的确会影响钙质的吸收，但不会造成钙沉积。如果你还是担心的话，我建议你茶不要泡太浓，泡淡点，那样就不会有什么问题了。天天喝茶可是个好习惯哦，支持你。