手淫问题，急

手淫是很正常的青春期现象，建议从心理角度处理，手淫的危害主要是心里的阴影,而不是身体本身,适当的手淫不会对身体有太大的影响,当然太频繁就要注意身体了

当有手淫的想法时，就去做家务！总之分散注意力！
如果不能改正，吃亏的是自己！知道吗？要为自己的未来好好想想啊！

第一 控制你自己 别看哪些黄色的东西

第二 给自己找一些 运动之类的事来做

第三 最好别谈恋爱 至少暂时 如果有 哪也没事 心态放正

多运动，少手淫

加强锻炼，多在户外活动，不要一个人单独在家，更不要去想去看黄色东西

啥是那个