谁能告诉我怎样才能增肥??

这个问题阿，有时人时怎么吃也是不起来的啊，但是我想你可能是身体里面缺少某些微量元素吧，或者是维生素什么的，我觉得你应该去看看医生，或者是营养学家，咨询下，看看你的摄食是否正确。
还有就是你是不是有些挑食什么的，并不是只是吃大米饭就能够增肥的，比如说你可以在你的食物加以大豆阿什么的。
总之一句话就是要保证营养的全面！！！
希望你能够早日增肥拉。