牛奶如何影响牙齿？

喝完牛奶后如不及时唰口或唰口不干净，牛奶会残留在牙齿上，牛奶是一种快速发酵的物质，加上口腔表面温度高，唾液中也含有消化酶，加速牛奶发酵，发酵后能滋生细菌，长期这样，会导致蛀牙等问题发生。

牛奶含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、维生素A、维生素B等营养成分，特别是含钙、磷较多，每百克含钙120毫克，磷98毫克，是生骨固齿的食物。特别是牛奶中含有的钙，可增强骨骼牙齿强度，促进青少年智力发展。常食能使牙齿保持坚固，有利健美。

牛奶也有害处哦
1.牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患前列腺癌。前列腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤，男性喝牛奶还是得悠着点，别把它当成饮料喝。
2.煮牛奶时不要加糖.有人在煮牛奶时，为了使糖化得快，常常把牛奶和糖一起煮，这是不科学的。因为牛奶中的赖氨酸与果糖在高温下，会生成一种有毒物质——果糖基赖氨酸。这种物质不能被人体消化吸收，会对人体产生危害。如果要喝甜牛奶，最好等牛奶煮开后再放糖。

牛奶容易发酵，会腐蚀牙齿，尤其是酸牛奶