跆拳道适合什么年龄的人练

跆拳道训练强度并不大，适合各个年龄阶段的人练习，但要注意热身充分。
　　跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
　　单从年纪上来讲五六岁即可训练。但练习跆拳道最佳年龄在十岁至十二岁。
　　这一时间段是自身的兴趣高涨，再者，正值发育的高峰期,有益身心，并且那时训练起来进展很快。

跆拳道最适合女生学了，不仅可以防身，而且动作也很漂亮，维护你淑女的形象。至于学习年龄，小的5岁就开始学；大的30岁开始学，都能学的不错。所以你现在的年龄是不错的时间。而且你是女生，在韧带方面较男生来说更有优势。

应该没什么影响,但是需要柔韧性好一点,这个太差了难的练好.其他没什么影响还有要吃的苦哦!

只要喜爱就练，其他没什么要求。