是不是脑神经错乱??? 胡思乱想??大脑感觉非常累!

不能说脑神经错乱吧
感觉非常累，应该是你对大脑的负荷太重了
首先，不要熬夜，早起早睡；
多吃些虾仁核桃之类的补脑的；
不要经常用耳机听音乐，保护耳朵；
其次，不要在睡觉前老胡思乱想；
不要封闭自己，多去有树木的地方走走，呼吸氧气；
最后，不要给自己施加压力
祝你早日健康！