长豆又长斑，怎么办啊？

长斑一般是因为肝脏或肾脏不好
饮食方面要注意些,不过在脸部的保养上
夏天要补水,让毛孔不要太粗
这样就会让痘痘退掉些,脸部不油就不会长痘了
没了痘脸看过去会相对好些
至于斑嘛,不是很容易弄掉,但是我想还是靠食疗的