如何拨开宽带电话线的丝

我家里装宽带的时候我看见电信的那师傅拿个工具把电话线李缪按的2根细丝一夹，一拉，里面的铜线就曝露出来了。
可是我发现最近我家的电话线接触不良。我把他拆了，可是我再重接的时候那铜线怎么也拆不出来。
及时用火烧了，还是会有大量的溶胶粘在上面，接触很不良好。
有什么办法可以把他很干净的拆出来？？？

我的电话线已经不长了。
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另外，不要告诉我去买新的，或者用火烧的办法。

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