UC知道困惑，先谢谢了！
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 00:29:05
我今年26岁，女，身体很好，最近总是觉得觉不够睡，我的睡眠时间不是很少，质量也很好，早晨没精神的起床，到办公室没坐会儿又想睡觉 ，下班到家也想睡觉，老公说我真能睡！想知道是不是初秋的原因， 或是有可能是其它原因，望知情人事给予说明，谢谢
我和你一样，都觉得困，这很正常，是懒散的表现。你坐办公室很悠闲吧？整几份文件打个电话。生活不很充实所以有点百无聊赖
还有，告诉你，一般没多少人会有精神的起床
是不是怀孕了
睡极不够，可能是缺B。
维生素B群存在於谷及豆类中，是维持人体健康的重要物质。服B杂片对越睡越倦，提不起劲，反应缓慢，眼肿舌胀，口淡苔厚，食欲不振，消化力差等，都有好处。
由於维生素B属水溶性，不能储存体内，多了会随小便排出，故必须天天补充。服药后小便深黄有药味，是正常反应。
最快捷处理方法，是购服「维康福」B杂片。到症状消失，改食高B食物如：蛋黄 ，猪肝，豆类，麦片，深绿色菜等作补充。