小学五年级暑期学习园地的体育等其他复课知识题怎么做？

1.跨越式跳高的动作要领是什么?

起跳腾起后，人体应积极攻向根杆．摆动腿过杆时，上体稍前倾．摆动腿过杆后，内转下压，两臂下放并稍后摆，使整个身体想根杆方向扭转．同时起跳腿积极上提，完成跨越过杆动作．过杆后，上体抬起，两臂上举，用摆动腿落地并屈膝缓冲．

2.你可知道健康的意义是什么?世界卫生组织提出人体健康的十条标准又是什么?

1、定义：
?20世纪70年代，联合国世界卫生组织（WHO）在世界保健大宪章中对保健做了如下定义：“健康不仅是身体没有病，还要有完整的生理、心理状态和社会的适应能力”。
?（1）身体无病：这是健康的最基本条件；
?（2）心理健康：心态决定了人生的一切，良好的心理是一切的保证；
?（3）身体健康：维持机体各组织的细胞，使功能协调作用完善。
?（4）适应社会的能力：当今社会的三大特征：“速度、多变、危机”，对策：“学习、改变、创业”。 ?

2、健康的十条标准
?（1）精力充沛，能从容不迫地应付日常生活的压力而不感到过分紧张，你可以从事你渴望做的一切工作。
?（2）处事乐观，态度积极，乐于但责任，严于律已宽以待人；
?（3）应变能力强，能够较好的适应环境的各种变化；
?（4）对于一般感冒和传染病有抵抗能力；
?（5）体重标准，身体均称，站立时身体各部位协
?（6）眼睛明亮，反映敏捷无炎症；
?（7）头发有光泽，无头屑或较少；
?（8）牙齿清洁，无龉齿、无疼痛，牙龈色正常无出血现象；
?（9）肌肉、皮肤有弹性，走路感觉轻松；
?（10）善于休息，睡眠好。

并且1992年,世界卫生组织在维多利亚宣言中提出健康的四大基石为:
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。

4.铁环对身体有什么好处？

集中注意力~~~身手敏捷~~~~~

腰马合一，利用膝盖的灵活

自己做最好