关于心理方面的问题想咨询一下!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 17:47:24
不知道为什么我最近莫名其妙的总感觉害怕,不知道为什么,心理经常感到莫名其妙的恐惧,一天会出现好几次,这种症状出现之后就是脑子里胡思乱想,心慌,总觉得会有什么事情要发生,严重的影响了我的生活,我该怎么办呢?真想死了算了

心里疾病吧,和身体还有睡眠质量,工作压力,还有许多外界因素有关.去资询一下心理医生吧,会给你一个好的治疗方案的.

怎么会的?没发生过什么事情?

这叫没有安全感,不是你一个人才有的,许多也有的,是可以克服的!

那是一种不正常的心态,看看心里医生有好处。
当然也可以将你的心里产生害怕的原因讲给你身边的好朋友听,或许他们能帮你。当然,要选择你信得过的朋友哦,要不然你很容易被他们的不小心给伤害。

没有诱因 不会吧 莫名其妙的总感觉害怕 害怕这件事无诱因的话 可能改善起来会很麻烦 因为任何心理病都与生理有关
还有要有恐惧的对象 这也没有的话 那就。。。。。