每天在桑拿房呆5分钟好吗?

桑拿不要天天蒸
对身体不好，水分蒸发

要多喝水，补充足水分，，，
别干蒸，容易上火，满身起泡都不奇怪。。
出来之后往脸上扑点收敛水，不然毛孔会越来越大的。。。

当然你要是男的并且不在乎的可以不涂。。

天天呆不是很好。况且5分钟疗效不大。一周3-4次，一次40分钟，并且配合足疗（足浴）、刮痧、多喝水。效果会很好，如果天天蒸就会失火。