怎样能使全身骨架长宽一点

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 15:58:34
我20岁了,骨架比较窄,想知道怎样才能使骨架长宽一些,尤其是胯部,谢谢大家

骨骼没有办法 只有在肌肉上想办法！！！
多运动，多补充点蛋白质
这样会让你穿衣服更有型！！！

多做些 跨腿运动 再就是健美 反正多做运动能有很大帮助的

多去健身房