UC知道我今年16,1.72米,87千克,适合增肥吗?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 02:33:30
我是个男的,班上好多同学都比我FAT.如果要增肥,怎么增?(效果要明显,见效要快,成本要低.)
身材情况符合健康标准，不必增肥，虚荣的攀比是不对的，健康就好，否则以后后悔都来不及。
是87斤吧？
我看你还是先把赘肉练成肌肉吧!这样就不会在有人说你FAT了.
我觉得你是要增高，不是增肥哎。。。
多运动吧。会帮助你发育而且会适当的减肥
87千克是174斤呢，你确定要增肥？
身体健康就好，没必要刻意做什么。
？？87KG还要增肥？？我们学校几千人，没见过一个超过87KG的．．．只要肌肉，不要肥肉呀，而且你才16呀，自己会慢慢增起来的，你还是不要增肥了，健康最重要！！