决明子的功效和服用方法?

泡水喝 就可以
他可以去火 消斑
不过要喝很长时间才可以

“决明子甘，能祛肝热。目疼收泪，仍止鼻血。”
决明子为豆科植物的成熟种子。本品甘苦微寒，性质清润，入肝既能清肝热，又能益肝阴，入大肠可润肠通便。为目疾及肠燥的要药。
1.清肝明目：用于肝热或肝经风热的目赤肿痛、羞明流泪等症。宜配夏枯草、栀子、桑叶、菊花等。
2.润肠通便：用于热结便秘或肠燥便秘。单用水煎，或研末服。
此外，本品有降低血清胆固醇与降血压的功效，能防止血管硬化与高血压病。
10到15克，入煎或入丸散。

决 明 子 功 效 新 说
近 年 来， 中 国 医 药 学 家 经 过 研 究 证 实， 决 明 子 不 仅 能 明 目， 还 有 许 多 新 的 功 效。

一、 防 治 近 视 眼、 老 花 眼
本 品 能 使 狗 睫 状 肌 中 乳 酸 脱 氢 酶 (LDH) 活 性 显 著 提 高。 它 具 有 扩 张 末 梢 血 管 作 用， 能 改 善 视 网 膜 及 视 神 经 的 血 液 循 环， 促 进 水 肿 吸 收， 消 除 眼 肌 麻 痹 和 视 力 疲 劳， 因 而 可 防 治 近 视 眼、 老 花 眼。

二、 防 治 白 内 障
老 年 性 白 内 障 病 人 房 水 及 血 清 中 LDH 明 显 低 于 正 常 人， 服 用 决 明 子 后， 眼 组 织 LDH 活 性 提 高，可 补 偿 老 年 人 在 白 内 障 形 成 过 程 中 所 引 起 的 LDH 活 性 下 降， 从 而 维 持 老 年 人 眼 组 织 中 LDH 的 正 常 水 平， 防 止 和 延 缓 老 年 性 白 内 障 的 发 生 和 发 展。

三?/b> 调 节 血 脂
让 实 验 性 高 胆 固 醇 家 兔 连 续 服 用 本 品 3 个 月， 结 果 表 明 本 品 可 抑 制 血 清 胆 固 醇 升 高 和 动 } 硬 化 斑 块 形 成。 实 验 表 明 蒽 醌 甙 是 决 明 子 降 脂 的 主 要 成 份 之 一， 因 其 有