游泳时要怎样才能让身体浮在水面不沉下去????
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 05:33:41
你丙住气,身体成一直线,已开始沉下去不要紧,关键是放松,游泳池浅水肯定是淹不死人的。或者叫别人先托着你,然后然它放手,这个时候你会沉下去,不过过1秒后回浮上来,其实任何姿势都可以浮起来的,新手总觉得自己不会憋水,把水憋住了不就行了嘛。
还有种是手报头,身体蜷缩,背朝上,已开始会沉下去然后回浮上来的。
游泳圈
让身体放松 双脚缓慢拍打
或者去死海
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你丙住气,身体成一直线,已开始沉下去不要紧,关键是放松,游泳池浅水肯定是淹不死人的。或者叫别人先托着你,然后然它放手,这个时候你会沉下去,不过过1秒后回浮上来,其实任何姿势都可以浮起来的,新手总觉得自己不会憋水,把水憋住了不就行了嘛。
还有种是手报头,身体蜷缩,背朝上,已开始会沉下去然后回浮上来的。
游泳圈
让身体放松 双脚缓慢拍打
或者去死海