长高到底要不要做肌肉运动!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 12:13:41
我刚刚看到很多关于长高的...
有的说要多做肌肉运动...
有的又说不要做...

到底是怎么样吖??

...

对勒... 还问下... 什么运动是肌肉运动?

不要

对肌肉有拉伸作用的都叫 肌肉运动
对于长高 科学调查表明经常参与跑跳运动的人对长高作用最大!这是我在一本科学杂志上看到的应该属于真实的!

我觉得最好是跑步和跳绳

不可以