我想增肥.喝蜂蜜可以么?怎么喝才科学?

蜂蜜是润肠的，清理身体毒素，怎么能增费呢，你要喝纯蜂蜜，别喝那种加糖的，那个喝着都腻，不长肉才怪

增肥的好方法-多吃多睡少运动

不会，反而要提防得糖尿病。不如你每天晚上睡前喝一杯牛奶，既能促进睡眠，又能增加体重。