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来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 23:46:19
Have you ever been in a meeting while someone was making a speech and realized suddenly that your mind was a million miles away? You probably felt sorry and made up your mind to pay attention and never have daydreaming again. Most of us, from earliest school days, have been told that daydreaming is a waste of time.
"On the contrary," says L. Giambra, an expert in psychology, "daydreaming is quite necessary. Without it, the mind couldn't get done all the thinking it has to do during a normal day---You can't possibly do all your thinking with a conscious mind. Instead, your unconscious mind is working out problems all the time. Daydreaming then may be one way that the unconscious and conscious states of mind have silent dialogues."
Early experts in Psychology paid no attention to the importance of daydreams or even considered them harmful. At one time daydreaming was thought to be a cause of some mental illnesses. They did not have a better understa

你有过一个会议，而有人制作了讲话突然意识到，你的心是一个万英里？也许你会感到遗憾，并提出了主意注意从来没有再痴人说梦。我们大多数人来说，从最早上学的时候，曾听说白日梦，是一种浪费时间。
"相反， "草詹布拉，一位专家在心理学， "白日梦是十分必要的。没有它，心灵无法得到所做的一切思维，它已经做在平日---你不能做你所有的思想与意识的心态。反之，你的无意识记出所有问题的时候了。白日梦，然后可能方法之一是无意识的自觉和心理状态都无声对话。 "
专家初心理学支付不重视梦，甚至认为这些有害的。一时间白日梦被认为是导致某些心理疾病。他们没有了解梦，直到80年代末期。埃里克klinger ，心理学教授，是作者书中白日梦。 klinger说， "我们现在知道这是白日梦的一个主要途径，我们组织了我们的生活，学习，从我们的经验，并计划为我国期货---梦真的是一个窗口，对我们的恐惧和东西长人生。 "
梦通常是非常简单和直接，很不像梦睡眠，可难以理解。它更容易获得深刻理解你的生活密切注意你的梦比试着检查你的睡眠梦小心。梦帮你认识困难的情况在你的人生找出一个可行的办法办理。
梦是无法预测（预料） ;他们提出过在一个意想不到的方向可创造性和充满有用的想法。许多著名的艺术家和科学家，梦者的一个主要来源，创意能量。
所以下次你捕捉自己痴人说梦，不阻止。刚刚注意你
梦。它可能更为重要，比你的想法。

你是否遇到过这种情况，在会议上别人讲话时忽然发现自己走神了？这时你可能会非常自责，然后努力集中精力不让自己再次走神。大部分人从小学的时候就被告诫作白日梦是浪费时间的行为。

你有没有过(这样的经历)在会议上,当别人在发表演讲的时候,你突然发现你的思想已在九霄云外.你很可能感觉很内疚,于是定下心来集中精神,不再发白日梦.很多人从入学伊始,就听人说过做白日梦就是在浪费时间.

心理学家L. Giambra说:"相反,做白日梦很有必要.如果没有它,平时脑袋就很难集中所有思想于你必须思考的问题--意识不可能完成你所有的思考.与之相反你的潜意识经常为你排忧解难.那么，白日梦可能就是大脑处于意识与潜意识状态下的无声对话."