吃胡萝卜会变白还是会变黑

胡萝卜营养价值很高,平时适当补充有很多好处,但如果吃得过多,有些人就会有胡萝卜色的皮肤,所以,不要过量为好

胡萝卜味甘、性平，具有清热解毒，补中安脏之功效，适宜于皮肤干燥粗糙，或患毛发苔藓、黑头粉刺、角化型湿疹者食用。胡萝卜富含维生素A、B、C，并有轻微而持续发汗的作用，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润，胃肠畅通，对美容健肤有独到作用。最好空腹喝胡萝卜汁，这样更利于胃肠吸收，促进血液循环、疏泄和消除汗腺污垢、调整体温，从而使皮肤清洁健康、细嫩光滑

出门前不要吃，因为胡萝卜是感光食物，回变黑和长斑滴

咱看看小白兔就知道啦！哈哈

变黄！