我要练好久才可能到跆拳道黑带?

足够了，一般2年就能到黑带。
其实道馆里的练习是很有限的，关键看你平时有没有多加练习。道馆里只教给你技术的要领和训练的方法，至于练习到熟练，就要看你自己了。跆拳道并非一定得在道馆里才能练的。
在家里可以做些基础的训练，比如：韧带，左右横踢，步伐格挡和腿法的组合技术。如果学的腿法有点难度，那在家里就多练习该腿法的辅助技术。就象双飞踢那样，一时学不会。在家就多练习连续高抬腿左右膝内扣，两脚在空中交换等动作。加油吧~