早上起床做的第一件事是什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 23:37:27

睁眼啊！开玩笑的了。
早上起来可以先饮少量开水或淡茶水，饭前运动，可以选择慢跑，路程因人而异，最好不要太长，当然，做操也是可以的，跑步后不要马上进餐，休息10分钟左右即可。

睁开眼睛

睁眼

打哈切吧！

睁眼

睁眼啊.