胆量小怎么办?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 09:10:38
我是一个初三的学生..在语文老师那里背课文的时候..我总是很胆小..要不一口气背完..要不头脑一片空白...什么都想不起了..要不吓得连气都喘不过来...反正..我看着她...我就紧张...怎么办啊??
还有啊..做一些小事情我都觉得胆小害羞..但是我脾气很爆燥...火气很大..哪个高人给我分析一下啊...

我也有过这样的情况，这是对自己的一种心理挑战．如果要把老师当作不存在，我想那样做也许有点困难．这种情况下，把课文记得更牢再去老师那儿背，对自己是有好处的．如果实在不行，就直接跟老师说我在您这儿背课文很紧张，可不可以上同学那里背．就算老师不允许，她也知道你有心理障碍，不会那么为难你．其实，你要想就算是背不出，老师也不能把你怎么样．
至于第二个问题，我也无能为力，一个人要改变性格十分困难，只有尽量克制自己性格消极的一面．送你一句话，细细体会或有收获”事到万难需放胆，模棱两可平常心”．