胆子小，不敢对同事说出新中的不满该怎么办？

我和你有同感，因为我也曾经是一个胆子很小的人。上学时，只要看到有人打架，就躲得远远的，不敢大声说话，凡事都看别人的脸色。那时，我也很苦恼，总觉得自己是别人的点缀似的。虽然有几个朋友，但不敢主动提什么要求，都是别人让做什么就做什么。参加工作以后，因为我学的是师范专业，不得不硬着头皮面对我的学生。现在，我觉得我的性格已经变了，再没有以前的苦恼。我的经验是：第一，练习说话，只要是自己自己认识的人，不管交情有多深，见面主动打招呼，这可以锻炼你的胆量；第二，对待同事，要主动一些，包括多帮他们做些些服务性工作，这样可以加强同事对你的认识，认为你是一个勤快的人；第三，和周围的人交朋友。交朋友必须真诚，朋友有困难要主动站出来帮忙，不要什么事都萎萎缩缩；第四，逐渐克服自己的疑心毛病。如果你对什么事又产生了疑心，就尝试一下用转移注意力的方法，比如看一些你感兴趣的书。另外，你有时间疑心，证明你工作特别轻松，所以我建议你学一些其他的知识，或许对你今后的工作生活有用。第四，敢对别人发火或者敢和别人打架不一定才是一个人男子汉性格的体现，真正的男子汉应该是生活的强者。真诚地希望你走出苦恼，成为一个乐观豁达的人。

你的资料里连你是男是女都没有体现出来。如果你是个男的我很想跟你说，你就不是个男人。你对别人有什么不满的你可以说出来，如果当面说对他的影响不好你可以通过其他的方式说。我都不知道你这胆小的人怎么还有这大的脾气。我想你这不是发脾气，你这是在那里郁闷。觉得自己没用。想出气有不知道怎么出。所以一个人在那里生闷气。
你呀，没得救了你。既然救不了了我给你一句话：男人，要对自己狠点。别TMD 活的这窝囊。

打架也要看情况的，不能说发生冲突就一定是鲁莽的行为，但大多数都是无谓的，如果说打架的人都是匹夫之勇的话那怎么去解释战争呢？大小之分而已，同出一理。你有一点挺好的，起码你还能在网络上坦白自己的内心，我以前对网络了解少，遇到类似问题都是自己解决，本人是个完美主义者，还好人不笨，针对自己的情况找到的最好的处理方式和方法。我不能告诉你应该怎么去做，因为我也不知道你应该怎么去做。在没有对你的环境了解的情况下任何目标明确的方法可行性都要大打折扣的，你说呢？首先我认为你的心态不是很平和，过分关注了，但也不能不注意。你还提到了一味的忍让，你总认为你在忍让别人？我猜想可能不完全是