会飞钉的来一下

在网上发现一个飞钉教程，于是去买了65根大号水泥钢钉（店里最大的了，大约长10CM），回家练，可教程是文字的，对没发钉的动作及手势说得也不详细，看了半天没听懂，各位习武的给指点一下。

（说明最好有图解，这样明了些）
这是教程原文（因字数问题所以省略大部分）：

到五金店购买20-30支大号钢钉（又叫水泥钉）叫打铁师傅用砂轮磨尖既可。
第一步练法：实战式站好（左脚前右脚后）（详见高峰实战武功）左脚尖正对标靶（人头图）左掌五指并拢横掌正对标靶，由此既成“鼻尖、手掌、脚尖”三尖正对标靶、右手放在右腿侧，右手拇、食，中三指握住钢钉尾部，由下向上同时吸气至耳部时向后至脑后与肩平时，既可快速向前甩动右臂至左腕部时甩腕发力直射目标同时并喷气或发声。要点：在右腕碰及左腕的一瞬间发钉才有准确度。其实前伸的左手掌有“方向盘”的作用。

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