我睡眠特好但精神不集中算抑郁症么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 21:29:21
这只能算你的睡眠质量不太好,不算抑郁啊,因为你起码可以主动地入睡。不用太担心,这通常是学习或工作压力太大所造成的,应该找这方面的药调节睡眠质量。
这不算
这就是精神疲劳和环境嘈杂所导致的,多去有山有水的地方走走,看看就可以消除.
那 是你不想集中.心神集中一点就好了。
不算的`~是你自己不想```
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/29 21:29:21
这只能算你的睡眠质量不太好,不算抑郁啊,因为你起码可以主动地入睡。不用太担心,这通常是学习或工作压力太大所造成的,应该找这方面的药调节睡眠质量。
这不算
这就是精神疲劳和环境嘈杂所导致的,多去有山有水的地方走走,看看就可以消除.
那 是你不想集中.心神集中一点就好了。
不算的`~是你自己不想```