我暴饮暴食,该怎么办呀?急不可耐想得到方法改变帮帮我谢谢

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 00:40:25
不知何时起我就很喜欢吃东西,特别是心情不好时,一吃就停不下来,也不管好不好吃就是吃我咋办

这是心里方面的问题,我建议你去看看心理医生。你要注意你的情绪变化,不可急躁。

多去医院看看那些有病的人也许对你有所启发

这个是心情抑郁的反应,可以把注意力转移到别的事情上呀.做点自己开心,可以安静下来的事情.需要心理辅导,到医院去检查下.