我有暴饮暴食的坏习惯怎么办

暴饮暴食对身体不利，为了自己的健康，请你还是下点决心节制一点吧，想想以后要是身体欠佳的话，自己要吃苦头还要化很多钱，还是现在改变一下习惯合算啊。

对身体无害、经济条件允许的话也无所谓。

想大吃特吃的时候，转移注意力，平时多锻炼

下决心节制一下.养成良好的生活习惯,有益于身心健康!

既然你都知道是坏习惯，就认真去改改吧。相信你能做好的。找到暴饮暴食的根本原因，我想问题大概就能解决了吧