在什么时段打篮球最佳？晚上行吗？

应该可以吧！！但是不要练的时间太长，应为晚上毕竟没有早上练习效果好，比较容易受伤。最好的练习时间是早上9：00-10:00,切忌不要太早，因为太早空气里的有害物质太多，多身体不易！我就经常在早上练，但是话说回来，不管在什么时候练，都要刻苦，功夫不负有心人啊！！
加油阿！！

早上9至11点
晚上当然可以
NBA大多都是晚上打的

傍晚是运动的最好时间！！！其实早上运动对身体并不好

可以

可以a