脸上有很多一粒一粒的,不痛不痒也不红,阳光下看不见的,只有在暗地方才看到脸上凹凸不平.请问应该怎样消除

这位美女，我们的情况太相似了，我昨天去了医院皮肤科，医生说我这是毛囊堵塞，给我开了一种叫过氧苯甲酰凝胶的药，昨晚涂在脸上，今早一照镜子真的小了很多，也下去了一些，你可以试试。mm应注意勤洗脸（每天三次），最好少用化妆品，少吃油腻的东西，希望我们都能尽快好起来！

告别小痘痘 预防粉刺

对痘痘、粉刺说再见
1.右脸颊上的粉刺是由于朝右睡觉的缘故。所以，应该保持枕套和床单的清洁。

2.便秘是粉刺产生的原因之一，这一点已成为常识。而多吃富含纤维素的蔬菜和水果则能有效地清除便秘。

3.酒精、香辣的调味品（如胡椒、姜等）是皮肤健康的大敌。它们能使毛细血管扩张，增加皮脂的分泌，从而加重粉刺。

4.从晚上十点到第二天凌晨两点是皮肤细胞新陈代谢最旺盛的阶段，应当严格遵守早睡早起的习惯，晚上十二点前必须上床睡觉。

5.挂在额头和紧贴脸颊的发梢会刺激那些部位的皮肤，从而加重粉刺，应避免梳这种发型。

6.即使长了粉刺，也绝对不能用手挤压。因为这会带来一个严重的后果，即脸上会留下指甲抠挖的痕迹。

7.20岁以后长粉刺的另一个原因是心理压抑。所以应该在节假日里参加体育活动，保持汗腺的畅通，愉快地生活。

的美丽，我们的情况太相似了，我昨天去医院皮肤科，医生说我毛囊堵塞，给了我一个医学上叫做过氧化苯甲酰凝胶涂在脸上昨晚今天上午，看着镜子里确实小了很多，也去了，你可以试试。 mm时，应注意地面面（每日3次），最好少用化妆品，吃油腻的东西，我希望我们能很快好起来的！

消除的话呢！可以去美容院的！但比较麻烦的！还不如买遮暇膏，涂了就看不出来了！然后再通过食疗和美容！进行消除啊！