清晨的目标和睡前的思考

1．有质量
2．有数量
3．言出必行，目标完成100%
4．有紧迫感
5．有完成的信心与实力
6．在整体上相协调
两者本质上是一致的，我就说六个吧

我上学时习惯晚上睡前躺在床上把当天学过的重点默背一遍,第二天早上在默背一遍,然后定一下今天的目标和任务,这样有目的的学习和记忆可以达到事半功倍的效果,很好用的,可以试一下啊!!!

不要想那么多，不累啊？睡觉就好好睡觉，想多了会失眠的。。
早上也不要想，想多了会郁闷的。。