UC知道我这种肌肉疼痛是什么毛病？如何治疗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 12:31:28
在健身房练二头后一切正常，没有出现任何肌肉疼痛问题，休息两天以后，左臂恢复，右臂疼痛加剧，只能保持在45°左右，主要是感觉肘部内侧强烈疼痛。请问这是什么情况？为什么左臂好了右臂会这样？拉上是不是在训练中就能知道，我这个后期发作的是什么？炎症？请指教
去看医生吧，我是在健身房工作的，一般这种情况是肌肉拉伤，因为在锻炼的时候肌肉纤维因为过载运动会断裂从组，这是正常现象，同时分泌一种乳酸，如果你每次锻炼完毕都没有做拉伸的话就容易使乳酸堆积，导致你后几天肌肉酸痛。但是你这情况不象是乳酸堆积，去看看医生吧
同意楼上的答复...不过一般在长期未运动的情况下，突然大量运动，这样造成乳酸堆积也是可能的。不过也建议去看医生