我喜欢吃水电蔬菜，可为什么还是缺乏维生素呀？身体为什么不吸收呢？

不是的，你应该去医院看一下，也许是你体内的吸收不好，而你大量的吃那些，对他来说吸收是有点困难的。你不妨去看看啊，身体是本钱哦同志。喝点酸奶可以多少帮你一点了

维生素不单存在在水果和蔬菜里面的,象肉类,谷类,水产类等等,都含有丰富的维生素.你需要的是全面的饮食.