如何摆脱烦恼,享受快乐?

青春期的叛逆,20岁左右几乎所有的人都有你这种现象,只是由于个人的性格原因有的表现比较强烈,有的比较不明显罢了,你如果不看重这些,你很快就可以调整过来,如果一直在意这些感觉,一直去想他的话,有可能导致你变得抑郁,你如果不能克制自己不去想这些,就给自己找个爱好,比如运动,音乐,看书等等,平常没事的时候就去进行这些事情,能很有效的把你的注意力转移开来.

20岁``首先你要确立自己的人生观``快乐不是别人给的``自己租房子``独立非常不现实``因为你还没考虑到社会的复杂和压力``
好的心情``在于每天过的充实``做一些可以证明存在价值的事情``当有些事需要你``可以证明你的存在时候``你就会很开心```
你计较小事``是因为你每天不知道该干什么``无所事事``不要让自己觉得空虚```做一些自己喜欢的事情```多和朋友出去郊游```
你不喜欢接受管教``但是你却来到baidu发贴子请别人管教你``这本身就是一种矛盾``你不可以排斥身边人好意的告戒``特别是家人``试问``我们这些人的回答都是说道理``讲空话``但是你的父母呢!???????他们每一句话都是发自内心的为你好```你这样会很伤他们的心``即使他们态度在恶劣``说教在难听``出发点什么!???是为你好``兄弟``凡事不要钻牛角!!做事要现实``知道好坏``才能更好确立自己存在的价值``20岁本身就是叛逆期``但是你应该学会懂事``学会克制自己``人为什么是高等动物``就是因为人可以控制自己的行为能力``好的心情不是别人说教出来的``是自己放开心敞开的```还是那句话``先确立自己的人生观念```善带自己的父母``忠言逆耳!!!
你这个提问``本人不在乎是否可以中标``但是你的问题很大``真心的希望你可以正确的看待问题``能象一个成年人一样处理事情``成功人事都会忍!!都知道好坏``就是在难听的言语``你也要吸收``这样才能成大气!!!好话只能使你堕落````要感激曾经伤害过你的人``因为他们让你提前学会了防御!!而且父母绝对的绝对不会伤害你```你对他们的话反感```我觉得你应该深深的对他们道歉``````
希望我的废话``能对你有所帮助!!