吃什么对脚指甲好啊

如果不是灰甲，原因有以下几点：
钙质不均衡、贫血、维生素射入不足。
解决方法：
1、宜吃的食物，如牛奶（含钙）、菠菜（含铁）、动物血（含铁）、动物肉皮及骨头汤（含胶原蛋白）、粗粮（富含B族维生素）多数的绿叶菜类（富含多种维生素）。
2、需经常热水泡脚（水要加少量醋以减少钙化沉积）。
3、不要穿过紧的鞋子。
这种方法很奏效，祝您母亲身体健康，
顺祝全家和乐安康。

根据手诊来说

指甲发暗.....

可以的话去医院全面检查一下

灰指甲？ 那就去医院确认下

要是灰指甲的化，先要根治脚藓，否则还会复发的。

没听说过吃东西能让脚指甲好的。。。。。。。。