同事的事情老要我帮着做,有没什么好方法拒绝?

我同事 也是我好朋友
她自己就可以做的事情 全都给我搞
烦躁 而且好多事情都是我给她搞好了滴 她还说是自己的功劳 你们说 烦躁不
有人说叫我离这种人远点`
那又是好朋友 么办
我都不想跟她计较这些 可是一碰到她这样 我内心就不平衡
有朋友建议:很简单的方法,口头上答应她,然后自己做自己的事,她的事就拖起,慌的人是她又不是你`她看到你忙 她肯定会自己去做了
但是,她才不会列 给你的 就是你的事情啦
她是这样的人
才懒得把不是自己的事让自己 做列
而且 她一说是办公事主任
自己不搞的就给你搞
怎样对待这样的关系?大家帮忙我解决一下``谢谢``

1 好朋友的行为不符合好朋友的定义以后 就可以放弃。
2、有1个办法就是 ：拖
她交代的事情 你可以答应1件，但是不立刻办好，明显的拖1下时间

3、对她平时表现的冷淡1下，闲话不讲

4、如果她是办公室主任 你是员工，那么你说的现象是正常的 不存在好朋友的概念 只存在 管理者和被管理者。她交代你的事情你一定要又快又好的完成 别有心理上的不满。

直接说自己现在很忙，态度一定要坚决，感觉她也不是什么好朋友，在利用你的软弱，

你帮她做了，她一不领情，二不收敛，久而久之倒好像成了你的义务。

出了事，她肯定推得一干二净；
不出事，工资她拿，连谢谢都没有。

一定要学会拒绝！

1、先搞清楚，她是不是你的直系上级，如果她是你的上级，让你做什么事，你当然要尽力做。

2、如果不是一个部门的同事，你先搞清楚是不是你份内的事，如果是的话，也应该由你来做。

3、如果不是你份内的事，你恰好比较有空，根据你的心情选择是否帮助她，但你要让她清楚，你是在做份外的事，每帮一次，需要她付出代价的，比如请你吃午饭、买下午茶。如果心情不好或不愿意帮忙，就让她请你吃贵一点的，让她知难而退。

4、如果不是你份内的事，你恰好比较忙，你可以拒绝她：“对不起，我现在很忙，没法帮你了，你找别人吧。”

我看要改变很难了，因为你们长期这样，已经形成了定势，也就是习以为常了。如果想改变的话我有一个方法，不知道能不能成。
以后她叫你做什么事时，你平静地把事做完了，再平静地向她汇报，然后平静地问她：“还有什么事要我帮忙吗？”一切动作都是平静对待的。
这种方式把你做的好事扩大化，使你帮她做的事像秃子上的虱子－－－明摆在那边。这样过于热心的举动会令她很难适应，也不会影响你们的感情。
我也有过同样的经历，有个同事很喜欢逼别人请客，大家扭扭捏捏的，他就很得意，而我每次和他一起吃饭都是自觉付账，这样几次后，我有次再邀他：“走，我请你吃饭。”他倒不好意思了：“每次都是你请，还是不要了。”
呵呵。。。

做人，必须学会说“不”。