这些花茶，我怎么混着泡比较科学呢？

我买了荷叶，玫瑰花，玫瑰茄，柠檬，迷迭香，勿忘我，

有时，我是荷叶+柠檬+玫瑰茄+蜂蜜

有时，是玫瑰花+勿忘我+迷迭香+柠檬

我不知道迷迭香和荷叶可不可以一块泡，我也一块泡着喝过。

但还是不太清楚，怎么泡最科学有效，

怎么泡是绝对不可以的，

各位帮我想想。谢谢了，

一起泡太复杂了点，看你的体质来决定。最好是四、五样泡就可以了。
肺热引起的咳嗽,泡金银花、贡菊或莲子芯以清肺、止咳、解毒;肝火盛、胃胀满,泡金莲花、辛荑花、藏红雪以养肝明目、益脾健胃。红玫瑰有养颜助容功效,是花茶中的美容 师。

美丽瘦身茶
材料：柠檬草1g.马鞭草1g.迷迭香1g.水300c.c
作法：1. 将柠檬草.马鞭草.迷迭香通通放入花茶壶中
2.以热水冲开即可饮用
功效：1. 可有效消除下半身水肿,减少多余水分滞留
2. 减缓静脉曲张.肠内净化
3. 可去斑.减少皱纹

窈窕柠檬草茶
材料: 柠檬草3~5g.水200~300c.c
作法: 将柠檬草放入滤茶器中,以100度c左右的水
温冲泡即可
功效: 1. 提神醒脑,亦可治偏头痛
2. 帮助净化肠子,并有瘦身的功能

销魂迷迭香茶
材料：迷迭香3～5g．水3200～300c．C
作法：将花茶放入冲茶器中,倒入100度c左右的水
温即可
功效：1. 帮助脂肪消化
2. 促进血液循环
3. 增强记忆力
4. 消除胃肠胀气

净化心神茶
材料: 迷迭香3g.菩提子3g.水300c.c
作法: 1. 将两种材料放入茶壶
2. 加入热开水冲泡
3. 加入适量的蜂蜜或冰糖,即可饮用
功效: 1. 可增强活力并纯净体质
2. 还可净化血管及治疗失眠
3. 最重要的是还有减肥的功效

馨香洋甘菊
材料: 洋甘菊3~5g.水300c.c
作法: 1. 将洋甘菊放入滤茶器中
2. 以100度c的水淋冲
3. 依自己喜好调味即可饮用
功效: 1. 可改善长期便秘的症状,清除宿便
2. 纾解压力及治疗偏头痛
3. 眼睛疲劳时也可以饮用

安神菩提茶
材料: 菩提子3～5g.水300c.c