跑步运动后屁股抽筋是怎么回事?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 00:02:36
跑步后原地跳了几下,屁股半边开始抽筋

我觉得是因为疲劳.
可以适当的补钙!
跑步是长时间的积累行为,别一次太猛了.

你跑完步,腿步肌肉呈紧绷状态,这是正常现象,没什么的,我剧烈运动完,有时也会