为什么高二开始就爱泛困?

学业负担开始慢慢加重，聚精会神的听完45min后，大脑一般都处于缺氧状态。容易有疲劳感以及困乏，出现打哈欠等症状的
还有大脑血糖会第一点
所以你们可以课间的时候吃点糖，下课多出去走走，课间趴着休息问题不能得到解决。学习呢，也不差那几分钟。
还有就是上课的时候最好把门窗开开透透气，我们那时候冬天都是开着窗的，不过精神就真的好很多。
这是偶那时候的经验了
你们可以试试看，我觉得还不错！！

呵呵,和我们班很像啊,其实大家都累了啊,学习压力大,保证晚上的睡眠质量是很重要的,第二天早上很清醒的醒来就可以一整天都精力旺盛.所以晚上一定要睡好觉,不要熬夜

下课多出教室走走！

虽然学习压力大了很多，但也不要只顾着埋头苦学，下了课要活跃一点，可以几个同学一起聊聊天，甚至做点想做的事情．我刚读完高中，所以我也是过来人，其实只要上好课，保证有足够睡眠就得了．特别提醒：中午不要爬在桌子上睡觉，因为爬在桌上睡，不能让大脑得到充分的休息，这样一来，既浪费时间，也赔上了精神，实在是不抵啊！ 早睡早起身体好啊！同学们！