为什么我常常无意识地抑制呼吸 有时觉得正常呼吸很累

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 11:59:25
也没什么症状 就是觉得自己无意识的时候呼吸很浅 基本胸口不用起伏 又老是觉得大脑氧气不够用 很困 打哈欠
体质不是很好 睡眠也时好时坏 上课不能集中精神 老犯困

胸口会不会闷，排除心绞痛
上腹部会不会有压痛，排除胃器质性病变
整个人的体质怎样，睡眠好不，工作压力大不？以排除N症。

没生什么病，你一定是缺运动，多运动运动身体就会好起来，记得每次运动以出汗为限，忌大汗淋漓，如长慢跑、羽毛球等。不用担心。