怎样给孩子搭配三餐？

早餐可以熬一些粥，要把蔬菜捣碎一起熬，可以弄黄瓜，丝瓜，苦瓜等等，去火解毒，黄瓜里面的酶还可以补充营养，上午可以加一个猕猴桃或者脐橙，补充维生素，也可以过一会吃一个苹果，这就相当有营养了。

中午可以来一个炒菜，不用搁肉或者蛋类，炒生菜，西兰花，油菜炒虾皮，还可以吃凉拌蔬菜沙拉，里面搁些土豆，还有常吃的蔬菜等等。

下午可以吃草莓，预防血癌很有效，然后可以吃西瓜，天哪，太丰富了

晚上不要吃很多水果，一般一个桃子就可以。

豆腐可以吃吧，古人就有“白菜豆腐保平安的说法啊”，把豆腐和白菜熬汤，里面放些虾皮，紫菜，也可以当汤啊，呵呵

如新华茂™亲亲儿童咀嚼片
Jungamals

如新华茂™亲亲儿童咀嚼片含具有丰富多种的儿童必需营养素。4岁以上儿童每天咀嚼2片，可平衡膳食中营养不均的困扰，弥补食物营养在烹饪中的折损，帮助偏食或挑食的孩子做好营养补充。QQ的桔子口味，可爱的大象造型，能帮助孩子从小更乐意食用，让宝贝们健康快乐地成长。

如新华茂™亲亲儿童咀嚼片的产品特色

1.可爱的大象动物造型，深得孩子们喜欢。

2.含多种营养素，帮助偏食或挑食的小朋友补充营养。

3.各种营养配比和含量适合中国儿童的日常需求，可平衡膳食中营养不均的困扰。

4.香甜的桔子口味可以满足孩子喜好，健康快乐地成长。

5.纯天然水果口味，绝不含人工色素。

6.如新华茂™专有的6S品质措施

*6S品质措施(6S Quality Process)：选题(Selection)、来源(Sourcing)、结构(Structure)、标准化(Standardization)、安全性(Safety)、实证(Substantiation)

成份
每片份量（1200mg）

维生素C
23.3mg

烟酰胺
2.33mg

维生素E
1.