一天在电脑前呆8个小时，怎么保养身体和皮肤？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 23:39:40

多喝水（推荐喝枸杞、菊花一类的茶或泡饮），买盆仙人球放在显示器旁边吸收辐射，用完电脑要洗脸（清水就好）洗手，因为显示器的静电会让灰尘附着在你的皮肤上。
有时间就做一会儿眼保健操

每一两个小时就到室外呼吸新鲜空气,并眺望远处的大片绿色植物,有助于缓解眼睛疲劳........