我是个爱哭的人,这样才能让我在想哭时忍住不流泪?

如果是自己一人就放声大哭吧，这样可以缓解自己的压力，是个不错的方法，如果旁边有人，可以借助手机，假装出去打电话，其实就是出去平复一下心情，很管用，我上次就是用这个办法，要不然又在领导面前出丑了。

这个时候我一般都会去跑跑步,
去把厕所好好的洗一遍,洗得干干净净,
我心里就会有一种成就感,
连厕所都会怎么干净
就不会想哭了.

眼泪这种东西，就不要忍了，该哭的时候就哭出来。
平常多历练点儿，经历的事情多了，看到的事情多了，也就慢慢坚强了，就不太容易哭了。

哭的时候，你悲伤的情绪随着眼泪宣泄掉了，应该感谢眼泪，别想去怎么控制它。

先忍着,再分散思想,想想别的事情,不要老想着想哭的事.我每次都这样,很有效.

干点别的事情，别老想着它就行了