我上课的时候总是一半时间左右就会瞌睡,即使是我很感兴趣的课程。请高手给我分析一下具体原因和解决办法

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 09:25:54
我是大学生,平常的课程不是很紧,睡眠时间也够。如果分析的好并且解决方法有效的话,我会再加100分的。
这么高的悬赏,还是没有满意的答案,高手在哪儿?

等着考试的时候抱鸭蛋吧.......睡...没出息...我之前和你一样..但是现在出来工作了才明白上学是多么幸福的事.....你现在是没有求知的欲望...混吧...你的人生快完蛋了..

我也经常这样呢,不过最近听了我哥跟我讲的方法,好多了.
晚上睡觉前尽量不要想其他事情,安稳入睡
早晨像往日那样起床,最好有个固定的起床时间
最重要的:
中午学校午休的时候,在位置上靠一会儿,闭目养神,或者睡一觉,睡觉和闭目的时间最好控制在10到30分钟,多了,下午还是想睡,依旧没有精神,少了,精神调养不好,头会很沉

还是需要靠自己合理安排时间的!

我也是在校大学生,我也和有一样的情况,上课爱打瞌睡,我认为是生活太安逸了,我知道一个有效方法,那就是每天保持运动,但是不要过量,一定不会精神不佳

很正常,我初中时候也是这样,不过成绩也可以在中上

我却是相反的现象,我老是很兴奋,有时一整晚都不能如眠,可能是脾胃的关系,我就有严重的胃病,看下医生要好吧!

征状一如我同学 :坐姿问题

本人经验:

听课的时候应该自己要思考,不要一味 听老师说。

眼睛有空看看窗外,看看同学。看看人家有没有睡,(我看到人家睡觉会笑的)

听课做下笔记,写字的时候一定不会睡觉!

最关键就系小锻炼,平时应该注意下身体!不要老时坐在电脑旁上网。(重点)

我上课的时候总是一半时间左右就会瞌睡,即使是我很感兴趣的课程。请高手给我分析一下具体原因和解决办法 我上课的时候总是不能完全集中精神~总是有一半精神飞走去想别的东西叻...怎么办? 我最近用gmail下载附件的时候,发现当附件比较大时,总是下到一半左右就告诉下载完了 我的电脑关机的时候 总是关到一半就死机 为什么我打开其它的网站的时候,总是在一半的时候就弹出百度的网页 一到下午上课的时候就总是特别困怎么回事啊? 我开Flash8的时候,到一半就卡住了。 为什么我安装魔兽世界的时候一半就停了 为什么在'ML'的时候,我的时间总是很短,就......... psp达人请帮忙,拷贝文件的时候总是考到一半就停了!